Home » Archives by category » ΥΓΕΙΑ

Ουρολοίμωξη και κολύμπι το καλοκαίρι: Τι πρέπει να ξέρετε

Ουρολοίμωξη και κολύμπι το καλοκαίρι: Τι πρέπει να ξέρετε

Μια ουρολοίμωξη είναι μια μόλυνση που αρχίζει στο ουροποιητικό σας σύστημα, συνηθέστερα στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα σας. Η ουρήθρα είναι ο σωλήνας που συνδέει την ουροδόχο κύστη με τα γεννητικά όργανα προκειμένου να αποβληθούν τα ούρα από το σώμα σας. Ουρολοίμωξη – Οι γυναίκες είναι ανατομικά πιο επιρρεπείς από τους άνδρες. Αν και γενικά […]

Αυγά: Η καθημερινή κατανάλωση κάνει καλό στην υγεία

Αυγά: Η καθημερινή κατανάλωση κάνει καλό στην υγεία

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα αυγό τη μέρα, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σε σχέση με όσους δεν τρώνε καθόλου αυγά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Λιμίνγκ Λι της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Πεκίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό […]

Συμπληρώματα διατροφής. Μία διαχρονική ανάγκη του ανθρώπου

Συμπληρώματα διατροφής. Μία διαχρονική ανάγκη του ανθρώπου

Βιταμίνες. Είναι στη ζωή μας περισσότερο από έναν αιώνα και χωρίς αμφιβολία πρόκειται για μία από τις σημαντικότερες εξελίξεις στο χώρο της Διατροφής αλλά και της Υγείας γενικότερα. Το 1912 o βιοχημικός CasimirFranc εισάγει πρώτη φορά στην επιστημονική κοινότητα τον όρο «βιταμίνες» που προέρχεται από τα συνθετικά Βίτα (ζωή) + αμίνες (αζωτούχες ενώσεις). Μολονότι στην […]

Σήμα κινδύνου από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για τον ιό Εμπολα

Σήμα κινδύνου από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για τον ιό Εμπολα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αύξησε σε «πολύ υψηλό» το επίπεδο του κινδύνου για τη δημόσια υγεία σε εθνική κλίμακα μετά την επιβεβαίωση δεκάδων κρουσμάτων του εξαιρετικά θανάσιμου ιού Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, από το «υψηλό» επίπεδο στο οποίο τον τοποθετούσε μέχρι τώρα. Επίσης αναθεώρησε προς το χειρότερο την εκτίμησή του για το […]

Διπολική διαταραχή – Συμπτώματα: Πώς φαίνονται στην συμπεριφορά

Διπολική διαταραχή – Συμπτώματα: Πώς φαίνονται στην συμπεριφορά

Διπολική διαταραχή (παλαιότερα ονομαζόταν μανιοκατάθλιψη) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλεί ακραίες εναλλαγές της διάθεσης, που κυμαίνονται από συναισθήματα υπερβολικής ευφορίας (μανία ή υπομανία) μέχρι συναισθήματα υπερβολικής θλίψης και κατάπτωσης (κατάθλιψη). Διπολική διαταραχή: Τύποι και διάγνωση Η διπολική διαταραχή έχει διάφορους τύπους, όπως η τύπου-1 και η τύπου-2. Ανάλογα με το πόσο γρήγορα συμβαίνουν οι εναλλαγές […]

Δεν υπάρχει πραγματικά χώρος μη καπνιστών, σύμφωνα με νέα έρευνα

Δεν υπάρχει πραγματικά χώρος μη καπνιστών, σύμφωνα με νέα έρευνα

Δεν υπάρχει μόνο το ενεργητικό ή το παθητικό κάπνισμα, αλλά και το λεγόμενο κάπνισμα «από τρίτο χέρι», που σημαίνει ότι ο καπνός του τσιγάρου βρίσκει τον τρόπο του να τρυπώσει ακόμη και στους υποτιθέμενους χώρους των μη καπνιστών. Αυτό, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, οφείλεται στο ότι οι τοξικές ουσίες του τσιγάρου διασπείρονται από […]

Το κόλπο για να εξαφανίσετε τα μυρμήγκια από το σπίτι

Το κόλπο για να εξαφανίσετε τα μυρμήγκια από το σπίτι

Αν πασχίζετε καθημερινά με τα επίμονα και “πανούργα” μυρμήγκια που, ενδεχομένως” να έχουν κάνει… εισβολή στο σπίτι σας, τότε ξέρετε από πρώτο χέρι το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να απαλλαγείτε άπαξ και δια παντός από αυτά. Η καλύτερη φυσική λύση για τα μυρμήγκια είναι το βορικό οξύ, ένα συστατικό που, αν κοιτάξετε προσεκτικά τις ετικέτες, θα […]

Με ποιον τρόπο το στρες καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα

Με ποιον τρόπο το στρες καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα

    Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα αυξημένους άγχους και καθημερινού στρες. Άλλωστε η καθημερινότητα όλων μας έχει γίνει αρκετά πιο δύσκολη τον τελευταίο καιρό. Γνωρίζατε ότι η απότομη αύξηση του στρες, καταστρέφει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και σας κάνει πολύ πιο επιρρεπείς σε ασθένειες; Το μυστικό κρύβεται στην μεγαλύτερη παραγωγή κορτιζόλης από τον οργανισμό, […]

Νέα μελέτη: Ο καφές μπορεί να σταματήσει τον διαβήτη, αλλά μόνο αν αποφεύγετε αυτό το είδος

Νέα μελέτη: Ο καφές μπορεί να σταματήσει τον διαβήτη, αλλά μόνο αν αποφεύγετε αυτό το είδος

  Ένα συστατικό στον καφέ συμβάλλει στον τερματισμό του διαβήτη, αλλά για να γίνει αυτό πρέπει να πίνετε εσπρέσο και να αποφύγετε τον καφέ φίλτρου, σύμφωνα με μια δανέζικη μελέτη. Σακχαρώδης διαβήτης – Η κατανάλωση τριών έως τεσσάρων φλιτζανιών καφέ ημερησίως έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 25% σε σύγκριση […]

Ξεκίνησαν ψεκασμοί για τα κουνούπια – Τι μπορείτε να κάνετε και μόνοι σας

Ξεκίνησαν ψεκασμοί για τα κουνούπια – Τι μπορείτε να κάνετε και μόνοι σας

Από τις αρχές Απριλίου ξεκίνησε τους ψεκασμούς για την καταπολέμηση των κουνουπιών η διεύθυνση Υγειονομικού Ελέγχου και Περιβαλλοντικής Υγιεινής της Περιφερειακής Ενότητας Δυτικής Αττικής (ΠΕΔΑ) στους πέντε δήμους της αρμοδιότητάς της. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει συνολικά 24 επίγειες εφαρμογές στα φυσικά οικοσυστήματα, σε συνδυασμό με τον καθαρισμό πρανών και καλάμων, σε περιοχές όπου είναι απαραίτητο. Κατά […]

Πέντε τροφές που τρώτε λάθος κάνοντας κακό στην υγεία σας!

Πέντε τροφές που τρώτε λάθος κάνοντας κακό στην υγεία σας!

Είναι από εκείνες τις περιπτώσεις, που, αν και κάτι μοιάζει πολύ απλό, εντούτοις είναι αρκετά πιο περίπλοκο από ό,τι νομίζουμε. Όσο απλό, λοιπόν, και αν ακούγεται το να καταναλώνουμε τις τροφές, άλλο τόσο περίπλοκο είναι να τις καταναλώνουμε σωστά, ανάλογα με τις ιδιότητές τους. Υπάρχουν ορισμένες τροφές, για τις οποίες δεν γνωρίζουμε κάποια βασικά πράγματα και, […]

Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας: Τι ισχύει στην πραγματικότητα

Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας: Τι ισχύει στην πραγματικότητα

Αν αγαπάτε το κόκκινο κρέας, αλλά έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές σας συνήθειες. Αν έχετε χοληστερίνη δεν χρειάζεται να κόψετε το κόκκινο κρέας εντελώς, αλλά θα πρέπει να το περιορίσετε και να επιλέγετε άπαχα κομμάτια. Επίσης, πρέπει να τρώτε περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες, όπως φασόλια, ενώ και τα ψάρια μπορούν […]

Πόσο επικίνδυνα για την υγεία μας είναι τα κοτόπουλα;

Πόσο επικίνδυνα για την υγεία μας είναι τα κοτόπουλα;

Ένα από τα πλέον προβληματικά συστατικά που καταναλώνουμε χωρίς να το γνωρίζουμε, το αρσενικό, μελέτησαν οι επιστήμονες προκειμένου να διαπιστώσουν τα πιθανά προβλήματα που μπορεί να επιφέρει στην υγεία. Πως καταναλώνουμε όμως αρσενικό χωρίς να το γνωρίζουμε; Το αρσενικό είναι μέρος της διατροφής των κοτόπουλων. Είναι εγκεκριμένο προσθετικό στη διατροφή τους σε πολλές χώρες καθώς […]

Δικαιούστε μηδενική συμμετοχή στα φάρμακα; Δείτε με ένα κλικ τι ισχύει

Δικαιούστε μηδενική συμμετοχή στα φάρμακα; Δείτε με ένα κλικ τι ισχύει

Είτε είστε ανασφάλιστος, είτε ασφαλισμένος, μπορείτε εύκολα να βρείτε αν έχετε δικαίωμα μηδενικής συμμετοχής στην φαρμακευτική αγωγή. Το αν κάποιος έχει δικαίωμα για μηδενική συμμετοχή στα φάρμακα είναι μία από τις πληροφορίες που παρέχει στους πολίτες το Σύστημα “Άτλας”. Το Σύστημα “Άτλας” είναι το σύγχρονο ολοκληρωμένο σύστημα της κοινωνικής ασφάλισης που συγκεντρώνει την Ασφαλιστική Ιστορία και την […]

Διαβήτης: Ποια τυριά και σε τι ποσότητα μπορείτε να τρώτε

Διαβήτης: Ποια τυριά και σε τι ποσότητα μπορείτε να τρώτε

Τα άτομα που έχουν διαβήτη υποχρεώνονται εκ των πραγμάτων να ακολουθούν πολύ αυστηρή διατροφή, προκειμένου να μην επιδεινώσουν το πρόβλημά τους. Σε αυτό το πλαίσιο, τα τυριά σε γενικές γραμμές απαγορεύονται. Σακχαρώδης διαβήτης – Σύμφωνα με τον βρετανικό οργανισμό Diabetes UK, οι πάσχοντες πρέπει να ακολουθούν μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή που βοηθά στον έλεγχο της γλυκόζης αίματος, […]

Page 1 of 9123Next ›Last »